子宮全切術后護理主要包括傷口護理、活動管理、飲食調(diào)整、心理支持和定期復查等方面。子宮全切術是婦科常見手術，術后護理對恢復至關重要。

1、傷口護理

術后需保持傷口清潔干燥，避免感染。傷口通常在術后7-10天拆線，期間應避免沾水。如發(fā)現(xiàn)傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，應及時就醫(yī)。可使用碘伏消毒液進行局部消毒，但不要自行涂抹藥膏。術后1個月內(nèi)禁止盆浴，建議淋浴時用防水敷料保護傷口。

2、活動管理

術后24小時內(nèi)應臥床休息，之后可逐漸增加活動量。早期下床活動有助于預防靜脈血栓，但應避免提重物和劇烈運動。術后6周內(nèi)禁止性生活，避免增加腹壓的動作如深蹲、仰臥起坐等。可進行散步等輕度活動，以不感到疲勞為宜。

3、飲食調(diào)整

術后初期宜進食清淡易消化的流質或半流質食物，如米湯、粥類等。逐漸過渡到正常飲食，多攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋等促進傷口愈合。增加膳食纖維攝入預防便秘，可適量食用香蕉、燕麥等。避免辛辣刺激性食物和產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等。

4、心理支持

子宮切除可能帶來心理壓力，家屬應給予充分理解和支持?？赏ㄟ^心理咨詢、加入患者互助小組等方式緩解焦慮。保持積極心態(tài)有助于身體恢復，避免過度擔憂手術對女性特征的影響。如出現(xiàn)持續(xù)情緒低落，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。

5、定期復查

術后應按醫(yī)囑定期復查，通常術后1個月、3個月、6個月各復查一次。復查內(nèi)容包括婦科檢查、超聲檢查等，評估恢復情況。如出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹痛等癥狀應立即就醫(yī)。長期隨訪有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理可能的并發(fā)癥。

子宮全切術后恢復期通常需要2-3個月，期間應注意勞逸結合，保證充足睡眠。保持會陰部清潔，每日用溫水清洗外陰。穿著寬松舒適的棉質內(nèi)褲，避免局部摩擦。適當補充鈣質和維生素D預防骨質疏松。如出現(xiàn)發(fā)熱、嚴重腹痛或陰道異常分泌物等應及時就醫(yī)。術后6周內(nèi)避免駕駛和長途旅行，恢復工作前應咨詢醫(yī)生意見。建立健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動和良好作息，有助于術后長期健康管理。