痛風消腫止痛最快方法主要有抬高患肢、冷敷、藥物治療、關(guān)節(jié)制動、穿刺抽液等。痛風急性發(fā)作時需及時干預(yù)緩解癥狀，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少嘌呤攝入。
1、抬高患肢
將疼痛關(guān)節(jié)墊高超過心臟水平，利用重力促進靜脈回流。下肢發(fā)作時可平臥用枕頭墊高足部，上肢發(fā)作時可用三角巾懸吊。抬高持續(xù)30分鐘以上能減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力，緩解腫脹疼痛感。注意避免患肢長時間下垂或受壓。
2、冷敷
用冰袋包裹毛巾敷于腫痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫可使毛細血管收縮減少炎性滲出，降低局部代謝速率。冷敷時需防止凍傷，皮膚感覺異常者慎用。急性期48小時內(nèi)冷敷效果最佳。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片抑制中性粒細胞趨化，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥，糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片快速控制急性癥狀。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。合并腎功能不全者需調(diào)整用藥方案。
4、關(guān)節(jié)制動
急性期限制關(guān)節(jié)活動，使用支具或彈性繃帶固定。減少機械刺激可降低滑膜摩擦，避免尿酸鹽結(jié)晶進一步脫落。制動期間可進行等長肌肉收縮訓(xùn)練，待紅腫消退后逐步恢復(fù)活動度。注意固定松緊適度，防止血液循環(huán)障礙。
5、穿刺抽液
關(guān)節(jié)腔積液嚴重時可在無菌操作下穿刺引流，迅速降低關(guān)節(jié)內(nèi)壓力。穿刺后可能注入糖皮質(zhì)激素增強抗炎效果。該操作需由專科醫(yī)生完成，術(shù)后需加壓包扎并預(yù)防感染。適用于傳統(tǒng)治療無效的頑固性關(guān)節(jié)腫脹。
痛風患者日常需嚴格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯的攝入，每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。急性期過后建議檢測血尿酸水平，必要時遵醫(yī)囑使用別嘌醇片或非布司他片等降尿酸藥物。避免劇烈運動、受涼及關(guān)節(jié)外傷，肥胖者需逐步減重。定期復(fù)查腎功能及尿酸鹽結(jié)晶監(jiān)測，預(yù)防痛風石形成及關(guān)節(jié)破壞。