痔瘡可能自行消退，但需根據(jù)具體類型和嚴(yán)重程度判斷。痔瘡是直腸下端或肛門周圍靜脈叢淤血擴(kuò)張形成的團(tuán)塊，主要分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三類。
輕微的外痔或內(nèi)痔一期可能隨著生活習(xí)慣改善逐漸消退。這類痔瘡?fù)ǔＳ删米⒈忝氐葧簳r(shí)性因素誘發(fā)，通過增加膳食纖維攝入、保持肛門清潔、溫水坐浴等措施，局部充血水腫減輕后癥狀可緩解。部分血栓性外痔在血栓吸收后也可能縮小。
體積較大的痔瘡或已出現(xiàn)嵌頓、壞死等情況時(shí)難以自愈。內(nèi)痔二期以上常伴隨脫出癥狀，外痔形成纖維化皮贅后無法回納，混合痔合并感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)疼痛。這類痔瘡需要藥物干預(yù)或手術(shù)治療，拖延可能加重貧血、肛周膿腫等并發(fā)癥。
建議痔瘡患者每日飲水1500-2000毫升，選擇全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，避免辛辣刺激飲食。便后使用溫水清洗肛門，可配合復(fù)方角菜酸酯乳膏等外用藥物緩解癥狀。久坐人群每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，規(guī)律進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)便血持續(xù)1周未緩解、痔核無法回納或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。