右背痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、膽囊疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、胸椎病變等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、肌肉勞損
長時間保持固定姿勢或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致右背部肌肉勞損。常見于搬運重物、劇烈運動后，表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。
2、姿勢不良
長期伏案工作、睡姿不當(dāng)?shù)炔涣甲藙菘赡芤鹩冶巢考∪饩o張。表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛，改變體位可減輕。建議調(diào)整辦公桌椅高度，使用符合人體工學(xué)的靠墊，定期進行伸展運動。
3、膽囊疾病
膽囊炎、膽結(jié)石等疾病可能放射至右肩背部疼痛。常伴有右上腹壓痛、惡心嘔吐、進食油膩食物后加重等癥狀。需進行腹部超聲檢查，可使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
右側(cè)腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引發(fā)右側(cè)背部劇烈絞痛。疼痛常突然發(fā)作，向會陰部放射，可能伴有血尿、尿頻。需進行尿常規(guī)、CT檢查，可使用雙氯芬酸鈉栓、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，必要時行體外碎石。
5、胸椎病變
胸椎間盤突出、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等可能壓迫神經(jīng)引起右背痛。疼痛可能向肋間放射，咳嗽時加重。需進行MRI檢查，可嘗試牽引、物理治療，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。
出現(xiàn)右背痛應(yīng)注意休息，避免提重物和劇烈運動。保持正確坐姿和站姿，睡眠時選擇合適硬度的床墊。飲食宜清淡，多喝水促進代謝。若疼痛持續(xù)超過3天不緩解，或伴隨發(fā)熱、嘔吐、血尿等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。定期進行背部拉伸運動有助于預(yù)防肌肉勞損，40歲以上人群建議每年體檢篩查內(nèi)臟疾病。