皮膚干燥瘙癢可能與皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、過敏反應、皮膚病或全身性疾病等因素有關，可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療等方式緩解。
1、皮膚屏障受損
頻繁清潔、過度去角質或使用堿性洗護產品可能導致皮膚屏障功能下降，角質層水分流失加快，表現(xiàn)為干燥脫屑伴瘙癢。建議使用含神經酰胺、透明質酸的修復型保濕霜，避免熱水燙洗及摩擦刺激。
2、環(huán)境干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低或長期處于空調環(huán)境，會使皮膚表面水分蒸發(fā)加速?？稍谑覂仁褂眉訚衿骶S持50%-60%濕度，沐浴后3分鐘內涂抹凡士林、尿素軟膏等封閉性保濕劑。
3、過敏反應
接觸洗衣粉、金屬飾品等致敏物可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為局部紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。需立即停用可疑致敏物，遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏或口服氯雷他定片。
4、皮膚病因素
特應性皮炎或銀屑病等慢性皮膚病常伴隨皮膚干燥瘙癢。特應性皮炎可能與遺傳性絲聚蛋白缺乏有關，表現(xiàn)為肘窩、腘窩對稱性皮損，可外用他克莫司軟膏；銀屑病需使用卡泊三醇倍他米松凝膠控制鱗屑增生。
5、全身性疾病
糖尿病、甲狀腺功能減退或腎功能不全等疾病可能導致皮膚代謝異常，出現(xiàn)頑固性干燥瘙癢。需監(jiān)測血糖、甲狀腺功能等指標，針對原發(fā)病治療的同時配合10%尿素乳膏保濕。
日常需選擇無香料、無酒精的溫和洗護產品，沐浴水溫控制在37℃以下，每周沐浴不超過3次。增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入，有助于改善皮膚屏障功能。若瘙癢持續(xù)超過2周或伴隨皮疹擴散、滲液等癥狀，應及時到皮膚科就診排查潛在病因。