胃燒心可能由胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等因素引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是胃燒心的常見原因，胃酸逆流至食管會(huì)刺激食管黏膜，產(chǎn)生燒灼感?？赡芘c食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸分泌或中和胃酸。
2、胃炎
胃炎患者胃黏膜存在炎癥，胃酸刺激炎癥部位可引發(fā)燒心感。幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥是常見誘因。伴隨癥狀包括上腹隱痛、腹脹等。治療需根據(jù)病因選擇阿莫西林克拉維酸鉀片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物，并配合抑酸藥物。
3、胃潰瘍
胃潰瘍患者的胃黏膜出現(xiàn)缺損，胃酸直接刺激潰瘍面會(huì)導(dǎo)致明顯燒心。疼痛多發(fā)生于餐后，可能伴有黑便。治療需聯(lián)合使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物促進(jìn)潰瘍愈合。
4、飲食刺激
攝入辛辣食物、咖啡、酒精等可刺激胃酸分泌增多，引發(fā)短暫性燒心。高脂飲食會(huì)延緩胃排空，增加反流風(fēng)險(xiǎn)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過飽，餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥有助于緩解癥狀。
5、精神壓力
長期焦慮、緊張可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)增加胃酸分泌，同時(shí)降低食管括約肌張力。這類燒心多伴有失眠、心悸等表現(xiàn)。可通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式改善。
日常應(yīng)注意少食多餐，避免睡前進(jìn)食，戒煙限酒，減少高脂、辛辣食物攝入。睡眠時(shí)適當(dāng)抬高床頭可減少夜間反流。若燒心癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨體重下降、吞咽困難等表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。長期胃燒心未治療可能導(dǎo)致食管炎、巴雷特食管等并發(fā)癥，需引起重視。