女人月經(jīng)不走可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、精神因素等原因引起的，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂和經(jīng)期延長。長期熬夜、過度節(jié)食或肥胖等因素可能影響激素水平，造成子宮內(nèi)膜脫落不全。這種情況通常伴有經(jīng)量增多或減少，可通過規(guī)律作息和均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
子宮肌瘤尤其是黏膜下肌瘤可能引起經(jīng)期延長。肌瘤增大子宮內(nèi)膜面積或影響子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，可能伴隨腹痛或貧血。較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片縮小體積，較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。
子宮內(nèi)膜息肉可能阻礙內(nèi)膜完整脫落，造成經(jīng)間期出血或經(jīng)后點(diǎn)滴出血。息肉多與雌激素水平過高有關(guān)，可通過陰道超聲發(fā)現(xiàn)。無癥狀小息肉可能自行消退，有癥狀者需行宮腔鏡息肉摘除術(shù)并送病理檢查。
凝血功能障礙如血小板減少癥或血友病會(huì)影響凝血機(jī)制，導(dǎo)致月經(jīng)持續(xù)時(shí)間延長。這類患者可能伴有皮膚瘀斑或牙齦出血，需進(jìn)行凝血功能檢查，確診后需針對原發(fā)病治療，月經(jīng)問題可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片控制出血。
長期精神緊張或突發(fā)應(yīng)激事件可能通過影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。表現(xiàn)為經(jīng)期延長但檢查無器質(zhì)性病變，可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)可短期遵醫(yī)囑使用低劑量短效口服避孕藥調(diào)節(jié)周期。
建議記錄月經(jīng)日記包括經(jīng)量、顏色及伴隨癥狀，避免過度勞累和寒冷刺激。若出血持續(xù)超過10天或伴有頭暈乏力等貧血癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善性激素六項(xiàng)、婦科超聲等檢查明確病因。日常保持外陰清潔，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴，合理膳食補(bǔ)充鐵質(zhì)和維生素，維持情緒穩(wěn)定有助于月經(jīng)周期恢復(fù)規(guī)律。