腸胃鏡檢查后需注意飲食調(diào)整、活動限制、癥狀觀察、藥物管理和復(fù)查隨訪等事項，以減少并發(fā)癥風(fēng)險并促進(jìn)恢復(fù)。
1、飲食調(diào)整
檢查后2小時內(nèi)禁食禁水，避免誤吸風(fēng)險。初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、藕粉，逐步過渡至低渣軟食如面條、蒸蛋。避免辛辣、油膩、過冷過熱及產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。48小時后可恢復(fù)正常飲食，但需保持清淡易消化。
2、活動限制
檢查后24小時內(nèi)禁止駕駛或高空作業(yè)，因麻醉藥物可能殘留。避免劇烈運(yùn)動如跑步、游泳，防止腹壓增高導(dǎo)致出血。建議臥床休息6-8小時，起身時動作緩慢以防體位性低血壓。
3、癥狀觀察
關(guān)注腹痛程度，輕微隱痛屬正常現(xiàn)象，持續(xù)劇痛需就醫(yī)。觀察排便情況，少量黑便可能為活檢創(chuàng)面滲血，大量鮮紅血便提示活動性出血。出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、嘔血或呼吸困難應(yīng)立即就診。
4、藥物管理
活檢患者需暫?？鼓幦绨⑺酒チ帜c溶片、華法林鈉片3-5天。按醫(yī)囑服用黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、替普瑞酮膠囊。麻醉后可能出現(xiàn)惡心，可備用甲氧氯普胺片。
5、復(fù)查隨訪
單純檢查無異常者1-2年復(fù)查。發(fā)現(xiàn)息肉切除者需3-6個月復(fù)檢。病理結(jié)果顯示異型增生需每半年隨訪。慢性胃炎患者建議每年檢查，潰瘍患者完成抗幽門螺桿菌治療后復(fù)查。
腸胃鏡檢查后應(yīng)保持腹部保暖，使用熱水袋熱敷可緩解痙攣性疼痛。兩周內(nèi)避免長途旅行或重體力勞動，建立規(guī)律作息時間。記錄每日飲食與癥狀變化，復(fù)診時提供詳細(xì)日志。戒煙限酒，控制咖啡因攝入，逐步增加膳食纖維如燕麥、南瓜。保持情緒穩(wěn)定，必要時進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練或冥想緩解焦慮。