氣虛可分為肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛、肝氣虛五類,主要表現(xiàn)為氣短乏力、自汗、心悸等癥狀。
1、肺氣虛
肺氣虛多因久病咳喘或過度勞累耗傷肺氣所致,常見氣短聲低、咳嗽無力、易感冒等癥狀??勺襻t(yī)囑使用補肺湯加減調(diào)理,日常需避免寒涼刺激。
2、心氣虛
心氣虛常由思慮過度或久病體虛引起,多見心悸怔忡、胸悶氣短、面色蒼白等表現(xiàn)??蛇x用炙甘草湯等方劑,需保持情緒穩(wěn)定。
3、脾氣虛
脾氣虛多因飲食失調(diào)或勞倦傷脾導(dǎo)致,典型癥狀為食欲不振、腹脹便溏、肢體倦怠。參苓白術(shù)散是常用方藥,飲食應(yīng)定時定量。
4、腎氣虛
腎氣虛常見于房勞過度或年老體衰者,表現(xiàn)為腰膝酸軟、夜尿頻多、耳鳴耳聾等。金匱腎氣丸可辨證使用,需節(jié)制房事。
5、肝氣虛
肝氣虛多因情志抑郁或慢性消耗所致,癥狀包括脅肋隱痛、目澀模糊、情緒低落等。逍遙散加減有調(diào)理作用,宜保持作息規(guī)律。
氣虛患者日常應(yīng)注意保暖避風,飲食宜選擇山藥、紅棗、糯米等健脾益氣的食物,避免生冷油膩。適當練習八段錦、太極拳等舒緩運動,保持充足睡眠,避免過度勞累。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯不適,建議及時到中醫(yī)科就診,通過四診合參進行辨證施治,切勿自行長期服用補氣藥物。