走快了胸口疼可能與心肌缺血、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、胃食管反流、肌肉拉傷等原因有關(guān)，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、心肌缺血
心肌缺血通常由冠狀動脈狹窄或痙攣導(dǎo)致，表現(xiàn)為活動后胸痛、胸悶?；颊咝璞苊鈩×疫\(yùn)動，遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物改善血流。
2、胸膜炎
胸膜炎多因感染或外傷引發(fā)，疼痛隨呼吸加重?？砂殡S咳嗽、發(fā)熱，需使用頭孢克肟分散片、布洛芬緩釋膠囊控制炎癥，嚴(yán)重者需胸腔穿刺引流。
3、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)受壓迫或炎癥刺激時，會出現(xiàn)針刺樣胸痛。熱敷有助于緩解癥狀，必要時口服甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，配合雙氯芬酸鈉凝膠外用。
4、胃食管反流
胃酸刺激食管可引發(fā)胸骨后灼痛，平躺時加重。建議少食多餐，避免咖啡因，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片調(diào)節(jié)胃腸功能。
5、肌肉拉傷
胸部肌肉過度拉伸可能導(dǎo)致運(yùn)動后疼痛，局部腫脹時可用氟比洛芬凝膠貼膏，48小時后熱敷促進(jìn)恢復(fù)，避免重復(fù)拉伸動作。
日常需保持適度運(yùn)動強(qiáng)度，運(yùn)動前充分熱身，避免空腹或飽餐后立即活動。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀，應(yīng)及時排查心血管疾病。飲食宜清淡，限制高脂食物攝入，戒煙限酒有助于減少胸痛誘因。夜間反酸者可抬高床頭15-20厘米，肥胖患者需控制體重減輕胸腔壓力。