2歲半男童身高通常為85-95厘米,體重為11-15千克;女童身高通常為83-93厘米,體重為10-14千克。兒童生長(zhǎng)發(fā)育受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等因素影響,個(gè)體差異較大。
2歲半兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)參考世界衛(wèi)生組織生長(zhǎng)曲線制定,男童身高低于83厘米或體重低于10千克可能存在發(fā)育遲緩,需結(jié)合生長(zhǎng)曲線動(dòng)態(tài)評(píng)估。女童身高低于81厘米或體重低于9.5千克時(shí)建議就醫(yī)排查。生長(zhǎng)速度比絕對(duì)值更重要,正常兒童每年身高增長(zhǎng)5-7厘米,體重增加2-3千克。測(cè)量時(shí)應(yīng)脫鞋、空腹、排空膀胱,使用校準(zhǔn)的體重秤和身高測(cè)量?jī)x。早產(chǎn)兒需按矯正月齡評(píng)估至2周歲,遺傳身高計(jì)算公式為父母身高之和除以2,男童加6.5厘米,女童減6.5厘米。
日常應(yīng)保證每日500毫升奶制品、1個(gè)雞蛋、50-75克肉類的蛋白質(zhì)攝入,補(bǔ)充維生素D 400-800國(guó)際單位。每天睡眠11-14小時(shí)含1-2小時(shí)午睡,避免夜間開(kāi)燈睡覺(jué)影響生長(zhǎng)激素分泌。建議每天戶外活動(dòng)1-2小時(shí),進(jìn)行跑跳類運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨骼發(fā)育。定期繪制生長(zhǎng)曲線圖,連續(xù)3個(gè)月身高增長(zhǎng)低于2厘米或體重不增需就醫(yī)檢查。排除甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏、慢性腹瀉等疾病因素,避免過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致肥胖影響骨齡進(jìn)展。