肚子痛可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、闌尾炎等原因引起。腹痛程度和性質(zhì)差異較大，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、飲食不當
進食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)陣發(fā)性絞痛，常伴有腹脹或腹瀉?？赏ㄟ^熱敷腹部、飲用溫水和暫時禁食緩解。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或血便需就醫(yī)。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能導致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為隱痛或鈍痛，排便后減輕。建議規(guī)律進食、避免過度勞累，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
3、急性胃腸炎
多由病毒或細菌感染引起，疼痛集中于臍周或上腹部，伴隨發(fā)熱、水樣便。需口服補液鹽防止脫水，醫(yī)生可能開具蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物控制感染。
4、腸易激綜合征
慢性腹痛與排便習慣改變相關(guān)，排便后緩解?？赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，需避免高脂飲食，醫(yī)生可能推薦匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動。
5、闌尾炎
初始表現(xiàn)為臍周疼痛后轉(zhuǎn)移至右下腹，伴隨惡心、低熱。需急診手術(shù)切除闌尾，延誤治療可能導致穿孔。血常規(guī)和腹部超聲可輔助診斷。
日常應注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹痛期間選擇米粥、面條等易消化食物。適當進行腹部按摩促進腸蠕動，若疼痛持續(xù)超過6小時、出現(xiàn)板狀腹或高熱，須立即就醫(yī)排除急腹癥。記錄疼痛發(fā)作時間、部位和伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷病因。