腸息肉內(nèi)鏡切除后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進(jìn)過(guò)程，主要分為清流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食、軟食、低渣飲食和正常飲食五個(gè)階段。

一、清流質(zhì)飲食

術(shù)后初期需選擇透明清流質(zhì)食物維持水分平衡，例如米湯、去油清湯和稀釋果汁。這類飲食能減少腸道蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，避免對(duì)創(chuàng)面產(chǎn)生機(jī)械性刺激?；颊邞?yīng)注意避免牛奶等易產(chǎn)氣飲品，每次攝入量控制在100-200毫升，每日分6-8次進(jìn)食。隨著腸道功能恢復(fù)，可逐步過(guò)渡至半流質(zhì)飲食。

二、半流質(zhì)飲食

此階段可選擇稀粥、爛面條、蛋羹等半流質(zhì)食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這些食物質(zhì)地柔軟易于消化，能提供碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。制作時(shí)應(yīng)保持清淡口味，避免添加油脂和刺激性調(diào)料?；颊咝杓?xì)嚼慢咽，每日進(jìn)食5-6次，每次食量逐漸增加至200-300毫升。

三、軟食

軟食階段可引入土豆泥、蒸魚肉、豆腐等易消化固體食物。這些食物需經(jīng)過(guò)充分烹煮至柔軟狀態(tài)，保留營(yíng)養(yǎng)成分的同時(shí)減少膳食纖維含量?；颊邞?yīng)注意將食物切成小塊，徹底咀嚼后再吞咽。此階段可逐步嘗試去皮的水果和煮熟的蔬菜，但需避免粗纖維食物。

四、低渣飲食

低渣飲食應(yīng)選擇精白米面、去皮的禽肉、過(guò)濾菜汁等低纖維食物。這類飲食能顯著減少腸道殘留物，降低排便時(shí)對(duì)創(chuàng)面的摩擦?；颊咝鑷?yán)格避免堅(jiān)果、種子、全谷物和生鮮蔬菜水果。食物烹調(diào)以蒸煮為主，避免油炸、燒烤等烹飪方式。

五、正常飲食

恢復(fù)正常飲食后仍需保持膳食平衡，適量增加新鮮蔬果和全谷物攝入。建議選擇西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素的熟軟蔬菜，搭配瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白。患者應(yīng)建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食，限制辛辣刺激食物和酒精攝入。長(zhǎng)期保持均衡飲食有助于預(yù)防息肉復(fù)發(fā)。

腸息肉切除術(shù)后飲食管理應(yīng)配合適當(dāng)休息和定期復(fù)查。術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保持每日充足水分?jǐn)z入。注意觀察排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。建議術(shù)后半年至一年進(jìn)行腸鏡復(fù)查，日常生活中保持規(guī)律作息和良好情緒狀態(tài)，結(jié)合適度體育鍛煉增強(qiáng)腸道功能。