懷孕期間可能會出現(xiàn)胃部不適，屬于常見的妊娠反應(yīng)。胃部不適可能與激素變化、子宮增大壓迫胃腸等因素有關(guān)。

妊娠早期體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，可能引起胃腸蠕動減慢，出現(xiàn)反酸、惡心等癥狀。隨著孕周增加，子宮體積增大會對胃部產(chǎn)生機械性壓迫，導(dǎo)致胃排空延遲。部分孕婦因飲食結(jié)構(gòu)改變或進食過量辛辣刺激食物，也可能誘發(fā)胃部灼熱感。妊娠期黃體酮分泌增加會降低食管下括約肌張力，胃酸容易反流至食管引發(fā)不適。精神緊張或睡眠不足時，自主神經(jīng)功能紊亂可能加重消化道癥狀。

少數(shù)孕婦若存在慢性胃炎、胃潰瘍等基礎(chǔ)疾病，妊娠可能使原有癥狀加重。多胎妊娠或羊水過多者因腹腔壓力更高，胃部不適感往往更明顯。高齡孕婦消化功能減退，出現(xiàn)胃脹氣的概率相對較大。既往有胃腸道手術(shù)史者，妊娠期更易發(fā)生消化功能障礙。甲狀腺功能異常孕婦可能伴隨胃腸動力紊亂。

建議孕婦采取少食多餐方式，每餐控制在七分飽，避免食用油炸食品、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。進食后保持直立姿勢30分鐘，睡眠時適當(dāng)墊高枕頭?？蛇m量飲用溫蜂蜜水或生姜茶緩解癥狀，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嘔血或體重下降等情況，應(yīng)及時到消化內(nèi)科或產(chǎn)科就診。日常可記錄飲食與癥狀關(guān)系，幫助醫(yī)生判斷誘因。