腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起，通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣便等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。常見于過量攝入辛辣食物、酒精或未洗凈的蔬果。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免不潔食物后可緩解。
2、腸道感染
病毒如輪狀病毒、細(xì)菌如大腸桿菌感染可能損傷腸黏膜，伴隨發(fā)熱、腹痛癥狀。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物控制感染并調(diào)節(jié)菌群。
3、食物過敏
牛奶、海鮮等致敏食物可能引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致腸黏膜水腫滲出。常伴有皮疹、嘔吐等癥狀。回避過敏原并使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物可改善。
4、藥物副作用
抗生素如阿莫西林膠囊可能破壞腸道正常菌群，引發(fā)藥物相關(guān)性腹瀉。長期使用瀉藥如酚酞片也會導(dǎo)致腸道功能紊亂。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
5、腸易激綜合征
精神緊張或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致腸道功能異常，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動功能。
腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免高脂高纖維食物。注意觀察糞便性狀變化，若持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、嚴(yán)重脫水等癥狀需及時就醫(yī)。日常需注意飲食衛(wèi)生，規(guī)律作息，減少精神壓力對胃腸功能的影響。