35歲一般是可以矯正牙齒的，年齡并非牙齒矯正的絕對限制因素。

牙齒矯正的核心在于牙周健康狀況和骨骼條件。成年人的牙槽骨改建速度雖比青少年慢，但通過科學(xué)矯治方案仍可達(dá)到理想效果。臨床常見35歲以上人群采用固定托槽矯正或隱形矯治器，矯正周期通常需18-36個月。需注意成年人可能存在牙周炎、牙齒磨損等基礎(chǔ)問題，矯正前需完成牙周評估和口腔綜合治療。矯正過程中需加強(qiáng)口腔清潔，避免牙齦萎縮等并發(fā)癥。

少數(shù)骨性錯頜畸形患者可能需要配合正頜手術(shù)，或存在嚴(yán)重牙周病導(dǎo)致牙槽骨吸收超過根長三分之一等情況時，矯正效果可能受限。此外長期吸煙、糖尿病患者等全身狀況不佳者，需謹(jǐn)慎評估矯正可行性。

建議35歲有矯正需求者先進(jìn)行全景片、側(cè)位片等影像學(xué)檢查，由正畸醫(yī)師評估牙槽骨密度及牙周狀況。矯正期間需使用牙縫刷、沖牙器等輔助清潔，避免食用過硬黏性食物，每3個月進(jìn)行專業(yè)潔牙。保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期復(fù)診是確保矯正效果的關(guān)鍵，矯正結(jié)束后需嚴(yán)格佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。對于存在夜磨牙習(xí)慣者，建議同步配置咬合墊保護(hù)矯治器。