小孩發(fā)燒身上冷可通過物理降溫、補充水分、調(diào)節(jié)室溫、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒身上冷可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭小孩的額頭、腋下、腹股溝等部位，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次間隔10-15分鐘，直至體溫有所下降。若小孩出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適，應(yīng)立即停止。
2、補充水分
發(fā)燒時身體水分流失加快，需及時補充溫水、淡鹽水或口服補液鹽。少量多次喂水，避免一次性大量飲水引起嘔吐。若小孩拒絕喝水，可嘗試用勺子或滴管緩慢喂入。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需加強補水。
3、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，避免過冷或過熱?？申P(guān)閉空調(diào)或調(diào)整暖氣，穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物。若小孩寒戰(zhàn)明顯，可加蓋薄毯，但不宜包裹過厚。定時開窗通風(fēng)，維持空氣流通。
4、觀察癥狀
監(jiān)測體溫變化，每2-4小時測量一次并記錄。注意是否出現(xiàn)皮疹、抽搐、呼吸困難等伴隨癥狀。觀察精神狀態(tài)，若出現(xiàn)嗜睡、煩躁不安或拒絕進(jìn)食需及時就醫(yī)。記錄發(fā)熱持續(xù)時間，超過3天無緩解應(yīng)就診。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用退熱藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等。不可自行交替使用不同退熱藥，避免超量。若伴有細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開具阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。所有藥物均需按說明書或醫(yī)囑使用。
發(fā)熱期間應(yīng)讓小孩多臥床休息，飲食以清淡易消化的米粥、面條為主，避免油膩食物?；謴?fù)期可逐步增加雞蛋羹、蔬菜泥等營養(yǎng)食物。保持會陰清潔，及時更換汗?jié)褚挛?。退熱?4小時內(nèi)避免劇烈運動，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、精神萎靡、嘔吐腹瀉等癥狀需立即就醫(yī)。家長需密切觀察病情變化，避免過度捂熱或濫用退熱藥。