雷敏

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

節(jié)食減肥不掉秤的原因

若減肥者節(jié)食減肥，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度降低，出現(xiàn)代謝下降，從而出現(xiàn)不掉秤的情況。對(duì)于有需求的人群而言，若采取節(jié)食減肥，可能會(huì)導(dǎo)致身體攝入的食物量過(guò)少，由于腸道沒(méi)有食物的刺激，會(huì)出現(xiàn)蠕動(dòng)速度減緩的情況。同時(shí)，節(jié)食會(huì)造成消化液隨之減少，因此代謝會(huì)逐漸下降，身體內(nèi)的廢物、宿便無(wú)法有效排出體外，會(huì)出現(xiàn)節(jié)食卻不掉秤的情況。建議吃富含纖維素的食物，如香蕉、火龍果、芹菜、玉米、薏米等，均有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，...

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥不掉秤的原因有哪些

減肥不掉秤的原因主要有基礎(chǔ)代謝率下降、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)方式單一、水分潴留、激素水平紊亂等。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥不掉秤的原因

減肥不掉秤可能與飲食控制不足、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、代謝率降低、激素水平異常、水分潴留等因素有關(guān)。減肥過(guò)程中體重不下降需結(jié)合生活

朱明煒

北京醫(yī)院

為什么減肥不掉秤

減肥不掉秤可能與水分潴留、肌肉量增加、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、代謝適應(yīng)、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥不掉秤什么原因

減肥不掉秤可能與飲食控制不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)方式錯(cuò)誤、代謝異常、激素失調(diào)、水分潴留等因素有關(guān)。建議結(jié)合具體原因調(diào)整減肥方案，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

李艷芳

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

經(jīng)期減肥不掉秤的原因

經(jīng)期減肥不掉秤可能與激素波動(dòng)、水分潴留、代謝變化、飲食調(diào)整不當(dāng)及運(yùn)動(dòng)方式選擇錯(cuò)誤等因素有關(guān)。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥不掉秤的原因都有哪些

減肥不掉秤的原因主要有基礎(chǔ)代謝率下降、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、激素水平異常、水分潴留等。

李杰

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

經(jīng)期減肥不掉秤的原因有哪些

通常情況下，經(jīng)期減肥不掉秤的原因有水分潴留、食欲變化、情緒變化等。

朱明煒

北京醫(yī)院

來(lái)姨媽減肥為什么不掉秤

經(jīng)期減肥不掉秤可能與激素波動(dòng)、水分潴留、代謝變化等因素有關(guān)。經(jīng)期減肥效果不明顯主要有激素水平變化、飲食控制不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)方式不合理、基礎(chǔ)代謝率下降、體重測(cè)量誤差等原因。

畢葉

山東省立醫(yī)院

減肥初期為什么不掉秤

減肥初期不掉秤可能與身體水分潴留、肌肉量增加、代謝適應(yīng)等因素有關(guān)，通常屬于正常生理現(xiàn)象。

王鳳英

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

經(jīng)期減肥為什么不掉秤

經(jīng)期減肥不掉秤可能與激素波動(dòng)、水分潴留等因素有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化會(huì)導(dǎo)致體液滯留、代謝速率調(diào)整，此時(shí)體重可能暫時(shí)穩(wěn)定或輕微上升。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥一直不掉秤的原因有哪些

減肥一直不掉秤可能與飲食控制不足、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、代謝異常、激素失調(diào)、睡眠質(zhì)量差等因素有關(guān)。需要結(jié)合具體原因調(diào)整減肥策略。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥不掉秤的原因是什么

減肥不掉秤可能與飲食控制不足、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠、代謝率下降、激素水平紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)。體重停滯是減肥過(guò)程中的常見(jiàn)現(xiàn)象，需綜合分析生理和病理原因。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥不掉秤是什么原因

減肥不掉秤可能與飲食控制不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)方式錯(cuò)誤、代謝率下降、激素水平紊亂、水分潴留等因素有關(guān)。建議結(jié)合具體原因調(diào)整減肥方案。

蔡晶晶

北京大學(xué)人民醫(yī)院

減肥期間不掉秤怎么辦

減肥期間體重不下降可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠、管理壓力水平、排查潛在疾病等方式應(yīng)對(duì)。體重停滯通常由熱量攝入與消耗達(dá)到平衡、身體進(jìn)入平臺(tái)期、水分潴留、肌肉量增加、代謝適應(yīng)等原因引起。

袁曉勇

北京大學(xué)第一醫(yī)院

減肥不掉秤怎么回事

減肥不掉秤可能由飲食控制不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)方式單一、代謝率下降、激素水平紊亂、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、改善睡眠質(zhì)量、醫(yī)學(xué)檢查干預(yù)、停用相關(guān)藥物等方式改善。

蔡晶晶

北京大學(xué)人民醫(yī)院

減肥后期不掉秤怎么辦

減肥后期不掉秤可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、保證充足睡眠、管理日常壓力、尋求專業(yè)指導(dǎo)等方式改善。減肥后期不掉秤通常由代謝適應(yīng)、肌肉量增加、水分潴留、飲食熱量缺口不足、激素水平波動(dòng)等原因引起。

朱明煒

北京醫(yī)院

減肥不掉秤是怎么回事

減肥不掉秤可能由熱量缺口未形成、運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、水分與肌肉變化、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、優(yōu)化運(yùn)動(dòng)、保證休息、就醫(yī)診療等方式改善。

蔡晶晶

北京大學(xué)人民醫(yī)院

減肥瓶頸期不掉秤正常嗎

如果減肥方式正確，到了減肥瓶頸期不掉秤可能是正?，F(xiàn)象。若減肥方式錯(cuò)誤，則可能不正常。

王鳳英

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

為什么月經(jīng)前減肥不掉秤呢

月經(jīng)前減肥不掉秤可能與激素波動(dòng)、水分潴留、代謝變化等因素有關(guān)。主要有激素水平變化、體液平衡改變、食欲增加、運(yùn)動(dòng)效率降低、心理壓力影響等。