芒莖具有清熱解毒、利尿消腫、止血生肌等功效，主要用于治療咽喉腫痛、水腫尿少、外傷出血等癥狀。芒莖是禾本科植物芒的莖稈，含有黃酮類、多糖等活性成分。
1、清熱解毒
芒莖性涼味甘，能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡。其含有的黃酮類物質(zhì)可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，對輕度上呼吸道感染有一定輔助作用。使用時可將鮮芒莖煎水代茶飲。
2、利尿消腫
芒莖中鉀離子及多糖成分能促進(jìn)鈉鹽排泄，改善水液代謝異常導(dǎo)致的下肢浮腫或眼瞼水腫。常與玉米須配伍增強(qiáng)利尿效果，適用于腎功能正常人群的生理性水腫調(diào)理。
3、止血生肌
芒莖表皮富含硅質(zhì)纖維，外敷可促進(jìn)血小板聚集加速創(chuàng)面止血。新鮮莖稈搗碎后敷于輕微割傷或擦傷處，能減少滲血并幫助表皮修復(fù)，但深度傷口需及時就醫(yī)。
4、調(diào)節(jié)血糖
動物實(shí)驗(yàn)顯示芒莖多糖可能通過提高胰島素敏感性輔助控糖，但人類臨床證據(jù)不足。糖尿病患者不可替代降糖藥物，僅可作為膳食補(bǔ)充，需監(jiān)測血糖變化。
5、抗氧化
芒莖中的酚酸類成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對細(xì)胞的損傷。日常少量泡水飲用可能有助于延緩皮膚衰老，但效果弱于專業(yè)抗氧化劑。
使用芒莖前需確認(rèn)無花粉過敏史，孕婦及脾胃虛寒者慎用。新鮮芒莖每日用量建議控制在30克以內(nèi)，長期連續(xù)使用不宜超過兩周。出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用，外傷感染、嚴(yán)重水腫或持續(xù)高血糖患者須優(yōu)先接受規(guī)范醫(yī)療診治。