寶寶發(fā)燒怕冷可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整室溫、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒怕冷通常由感染、環(huán)境溫度低、衣物過少、脫水、藥物反應(yīng)等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼加重怕冷癥狀。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或抗拒反應(yīng)需立即停止。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，家長需每2小時(shí)喂食溫水、母乳或口服補(bǔ)液鹽溶液。6個(gè)月以上嬰兒可飲用稀釋的蘋果汁，每次10-15毫升。觀察尿量應(yīng)保持每4-6小時(shí)排尿1次，尿液呈淡黃色為正常。脫水會(huì)加重畏寒反應(yīng)。
3、調(diào)整室溫
維持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%。避免空調(diào)直吹，可用薄毯覆蓋寶寶軀干，四肢保持通風(fēng)。夜間睡眠時(shí)可穿單層純棉連體衣，禁用電熱毯或過度包裹。環(huán)境溫度驟變會(huì)刺激體溫調(diào)節(jié)中樞加劇怕冷。
4、觀察癥狀
家長需每小時(shí)監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱峰值和持續(xù)時(shí)間。注意是否伴隨皮疹、抽搐、嘔吐等癥狀。3個(gè)月以下嬰兒體溫超過38攝氏度，或發(fā)熱持續(xù)超過24小時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。細(xì)菌感染引起的發(fā)熱常伴有明顯畏寒。
5、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)乙酰氨基酚混懸滴劑適用于3個(gè)月以上嬰兒，布洛芬混懸液適用于6個(gè)月以上患兒。用藥間隔至少4小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。中成藥小兒柴桂退熱顆?？捎糜陲L(fēng)熱感冒伴畏寒。禁止使用阿司匹林或激素類藥物退熱。
發(fā)熱期間保持清淡飲食，可食用米湯、南瓜粥等易消化食物?；謴?fù)期適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蛋黃羹、魚肉泥等。每日保證16-20小時(shí)睡眠，避免劇烈活動(dòng)。注意口腔清潔，每次進(jìn)食后喂少量溫水。家長應(yīng)密切觀察精神狀態(tài)、進(jìn)食量和排尿情況，若出現(xiàn)嗜睡、拒食、尿量減少等表現(xiàn)需及時(shí)復(fù)診。退熱后仍要持續(xù)監(jiān)測體溫3天，防止病情反復(fù)。