牙齒經(jīng)常發(fā)炎腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、使用消炎藥物、根管治療、拔牙手術(shù)、調(diào)整飲食等方式緩解。牙齒發(fā)炎腫痛通常由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎、牙髓炎等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少食物殘?jiān)逊e。飯后漱口可選用含氯己定的漱口水，抑制細(xì)菌繁殖。避免用牙簽剔牙，防止牙齦損傷加重炎癥。

2、使用消炎藥物

甲硝唑片可對抗厭氧菌感染，阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌性牙周炎，布洛芬緩釋膠囊能緩解腫痛癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免長期使用抗生素導(dǎo)致耐藥性。

3、根管治療

針對牙髓炎或根尖周炎，需清除壞死牙髓并填充根管。治療過程包括開髓、拔髓、根管預(yù)備和充填，可能需要2-3次就診。術(shù)后需避免咬硬物以防牙體折裂。

4、拔牙手術(shù)

嚴(yán)重齲壞無法保留的患牙或阻生智齒需手術(shù)拔除。術(shù)前需拍攝牙片評估牙根形態(tài)，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口以防血凝塊脫落。愈合期間可能出現(xiàn)短暫腫脹和疼痛。

5、調(diào)整飲食

減少攝入高糖食物和碳酸飲料，避免刺激發(fā)炎部位。增加富含維生素C的西藍(lán)花和獼猴桃攝入，有助于牙齦組織修復(fù)。過硬或過燙食物可能加重牙齒敏感癥狀。

建議定期進(jìn)行口腔檢查，每半年洗牙一次清除牙結(jié)石。使用軟毛牙刷和含氟牙膏，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致牙齦萎縮。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或面部腫脹時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，夜間突發(fā)劇痛可暫時(shí)用冰袋外敷緩解。長期吸煙者需控制吸煙量，尼古丁會(huì)延緩口腔組織愈合速度。