被曬傷，變黑了，要1個月-3個月基本才能白回來，具體時間可能會受到護理情況、皮膚面積、個人體質(zhì)等因素的影響。若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
若在外出時沒有注意防曬，皮膚可能會被紫外線曬傷，主要表現(xiàn)有皮膚發(fā)紅、發(fā)黑、脫屑、腫脹等，在1個月-3個月通常可以變白。如果患者的曬傷程度輕微，并且皮膚變黑的面積過小，個人體質(zhì)較好，患者皮膚變白所需要的時間可能比較短。如果患者的皮膚被曬得比較嚴重，皮膚大面積變黑，個人體質(zhì)較差，可能需要較長的時間才可能變白。
在皮膚被曬傷后，盡量不要外出，避免紫外線過度刺激。外出時，可以打遮陽傘，也可以穿防曬衣、戴遮陽帽等。在飲食方面，可適量吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚皮等。