和乙肝患者一起生活需注意避免血液和體液接觸、做好個人衛(wèi)生管理、定期接種疫苗、關注患者心理狀態(tài)、合理安排日常飲食。
1、避免接觸
乙肝病毒主要通過血液、精液、陰道分泌物等體液傳播。日常生活中應避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品。若患者有皮膚破損，需及時包扎并避免直接接觸其傷口滲出液。處理被血液污染的衣物或物品時應戴手套，并用含氯消毒劑浸泡清洗。
2、衛(wèi)生管理
家庭成員需養(yǎng)成飯前便后洗手習慣，患者使用的餐具可煮沸消毒10分鐘。衛(wèi)生間馬桶圈、門把手等高頻接觸部位需每日用75%酒精擦拭?；颊呓浧谟闷窇芊鈦G棄，被血液污染的床單需單獨用熱水洗滌。
3、疫苗接種
未感染乙肝病毒的同住者應檢測乙肝五項，表面抗體陰性者需按0-1-6月程序接種重組乙肝疫苗。醫(yī)務人員或經常接觸患者血液者需定期檢測抗體水平，當抗體滴度低于10mIU/ml時應及時補種加強針。
4、心理支持
乙肝患者易因疾病歧視產生焦慮抑郁情緒，家人應避免使用隔離餐具等過度防護行為?？晒膭罨颊邊⒓硬∮鸦ブ〗M，定期陪同復查時關注肝功能指標變化，出現(xiàn)ALT異常升高需及時就醫(yī)。
5、飲食安排
患者飲食需控制脂肪攝入，每日蛋白質供給按1.2-1.5g/kg體重計算，優(yōu)先選擇魚蝦、豆制品等優(yōu)質蛋白。禁食霉變花生等可能含黃曲霉毒素的食物，烹調方式以蒸煮為主，避免燒烤、油炸等高油脂加工方法。
建議家庭成員每6個月進行肝功能與乙肝病毒DNA檢測，保持規(guī)律作息和適度運動，患者出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀加重時需立即就診。日?？蛇m量食用枸杞、紅棗等具有保肝作用的藥食同源食材，但應避免盲目服用中草藥制劑。家中可備置醫(yī)用級消毒濕巾用于隨時清潔，垃圾袋選擇防穿刺材質并日產日清。