孩子幾天沒(méi)大便可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、運(yùn)動(dòng)量少、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加活動(dòng)、腹部按摩、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、調(diào)整飲食
增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、火龍果，適量添加粗糧。避免過(guò)多食用精制米面及高蛋白食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需注意自身飲食均衡。
2、增加活動(dòng)
鼓勵(lì)孩子每日進(jìn)行30分鐘以上爬行、跑跳等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)可陪伴孩子做被動(dòng)操，順時(shí)針按摩腹部5-10分鐘。
3、腹部按摩
采用四指并攏以肚臍為中心順時(shí)針畫(huà)圈按摩，配合溫毛巾熱敷。注意力度輕柔，每次持續(xù)3-5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。
4、藥物干預(yù)
若調(diào)整生活方式無(wú)效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。不可自行長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)5天以上未排便或伴隨嘔吐、腹脹時(shí)，需排查先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能建議進(jìn)行腹部超聲、鋇劑灌腸等檢查。
家長(zhǎng)需記錄孩子每日排便情況及飲食內(nèi)容，保證每日飲水量達(dá)到每公斤體重50-80毫升。可嘗試在固定時(shí)間引導(dǎo)孩子坐便盆，建立排便反射。若孩子出現(xiàn)排便疼痛、糞便帶血等情況應(yīng)立即就醫(yī)，避免強(qiáng)行使用器械通便造成肛門(mén)損傷。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含有雙歧桿菌的酸奶，但注意選擇無(wú)糖或低糖產(chǎn)品。