五分鐘一次宮縮通常提示進(jìn)入活躍期，二胎分娩可能在4-8小時(shí)內(nèi)完成。具體時(shí)間受宮頸條件、胎兒大小、產(chǎn)力等因素影響。

五分鐘一次的規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)的重要標(biāo)志，二胎產(chǎn)婦由于宮頸和產(chǎn)道經(jīng)歷過擴(kuò)張，產(chǎn)程往往比初產(chǎn)婦更快。宮口擴(kuò)張速度通常在每小時(shí)1-2厘米，當(dāng)宮口開全達(dá)到10厘米時(shí)進(jìn)入第二產(chǎn)程。此時(shí)胎兒開始下降，產(chǎn)婦會(huì)有明顯排便感，多數(shù)二胎產(chǎn)婦在30分鐘至2小時(shí)內(nèi)完成分娩。胎頭娩出后5-15分鐘胎盤會(huì)自然剝離娩出，整個(gè)產(chǎn)程需密切監(jiān)測胎心變化和產(chǎn)婦生命體征。若出現(xiàn)宮縮乏力、胎心異常或產(chǎn)程停滯超過2小時(shí)無進(jìn)展，需及時(shí)醫(yī)療干預(yù)。

臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)規(guī)律宮縮時(shí)，產(chǎn)婦應(yīng)保持放松體位，通過拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，及時(shí)補(bǔ)充水分和易消化食物。建議提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，在宮縮間隔縮短至3-5分鐘時(shí)前往醫(yī)院。分娩過程中家屬可協(xié)助按摩腰骶部，產(chǎn)后盡早開始母嬰皮膚接觸，促進(jìn)子宮復(fù)舊和母乳分泌。注意觀察惡露量及顏色變化，產(chǎn)后6周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。