不死藥并非現(xiàn)代醫(yī)學概念，其常見用法多源于神話傳說或民間偏方，缺乏科學依據(jù)?，F(xiàn)代醫(yī)學強調通過規(guī)范治療和健康管理延長壽命，而非依賴所謂長生不老藥物。
在歷史文獻和文學作品中，不死藥常被描述為口服丹藥或外敷藥膏，例如中國古代方士煉制的金丹、西方傳說中的生命之水等。這些物質多含有重金屬成分，長期使用可能導致慢性中毒。部分傳統(tǒng)醫(yī)學體系如阿育吠陀或中醫(yī)古籍記載的延壽方劑，通常由人參、靈芝等藥材組成，需配伍煎煮后服用，但實際效果缺乏臨床驗證?，F(xiàn)代抗衰老研究涉及的NAD+補充劑、二甲雙胍等物質，雖在實驗室中顯示延長模式生物壽命的潛力，但均需嚴格遵循醫(yī)囑使用，不可自行濫用。
保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等健康生活方式，配合定期體檢和疾病篩查，才是科學有效的長壽之道。若存在特定健康問題，應及時前往正規(guī)醫(yī)療機構就診，避免輕信未經(jīng)證實的偏方或保健品宣傳。