性生活后腹痛可能由生理性因素或病理性因素引起，常見原因包括盆腔充血、泌尿系統(tǒng)感染、子宮內(nèi)膜異位癥等，可通過熱敷觀察、抗感染治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、盆腔充血
性興奮導(dǎo)致的盆腔血管擴(kuò)張可能引發(fā)短暫隱痛，通常休息1-2小時(shí)可自行緩解。建議采取膝胸臥位幫助血液回流，避免立即淋浴或劇烈運(yùn)動。此情況無須特殊治療，但重復(fù)出現(xiàn)需排除慢性盆腔淤血綜合征。
2、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎可能在性行為后誘發(fā)下腹墜痛，常伴隨尿頻尿急癥狀?？赡芘c細(xì)菌逆行感染有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、三金片或磷霉素氨丁三醇散等藥物。治療期間需保持會陰清潔，每日飲水1500毫升以上。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織在性交時(shí)受擠壓會引起銳痛，疼痛多位于下腹正中且呈周期性加重。可配合醫(yī)生使用地諾孕素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制病灶發(fā)展，嚴(yán)重者需考慮腹腔鏡手術(shù)切除。
4、黃體破裂
性交動作劇烈可能導(dǎo)致卵巢黃體囊腫破裂，突發(fā)單側(cè)腹痛伴肛門墜脹感。這種情況屬于婦科急癥，需立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，必要時(shí)行腹腔鏡止血手術(shù)。術(shù)后需臥床休息1-2周。
5、盆腔炎性疾病
慢性盆腔炎患者在性活動后易出現(xiàn)持續(xù)隱痛，可能與輸卵管粘連有關(guān)。需完善白帶常規(guī)檢查，遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑陰道凝膠治療，同時(shí)配合超短波物理療法改善血液循環(huán)。
日常應(yīng)注意性行為前后清潔，避免在疲勞或經(jīng)期同房?？蓢L試記錄疼痛發(fā)生時(shí)間與體位關(guān)系，選擇合適體位減輕腹部壓力。飲食上增加西藍(lán)花、深海魚類等抗炎食物攝入，每周進(jìn)行3-4次盆底肌訓(xùn)練。若疼痛伴隨發(fā)熱、異常出血或持續(xù)超過24小時(shí)，須立即至婦科或急診科就診。