尿液少又黃可能與飲水量不足、飲食因素、藥物影響、泌尿系統(tǒng)感染、肝膽疾病等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、飲水量不足
機(jī)體水分?jǐn)z入不足時(shí)，腎臟會(huì)濃縮尿液以減少水分流失，導(dǎo)致尿量減少且顏色加深。這種情況可通過(guò)增加每日飲水量至2000毫升以上改善，建議選擇白開(kāi)水或淡茶水，避免含糖飲料。
2、飲食因素
食用大量胡蘿卜、南瓜等富含胡蘿卜素的食物，或維生素B2補(bǔ)充劑，可使尿液呈現(xiàn)橙黃色。這類(lèi)生理性變色在調(diào)整飲食后1-2天內(nèi)即可恢復(fù)正常，無(wú)須特殊處理。
3、藥物影響
服用利福平膠囊、復(fù)合維生素片、黃連素片等藥物時(shí)，其代謝產(chǎn)物可使尿液染色。停藥后顏色通常自行消退，若持續(xù)異常需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
4、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎可能導(dǎo)致尿頻尿急伴尿量減少，因炎癥刺激可出現(xiàn)深黃色尿液。常見(jiàn)病原體包括大腸桿菌、變形桿菌等，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物治療。
5、肝膽疾病
膽紅素代謝異常時(shí)，尿膽原升高會(huì)使尿液呈濃茶色，多見(jiàn)于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病。可能伴隨皮膚黃染、陶土樣便等癥狀，需進(jìn)行肝功能檢查和腹部超聲確診。
日常應(yīng)注意保持每日充足飲水，觀察尿液顏色變化，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。出現(xiàn)持續(xù)少尿、尿色異常伴有發(fā)熱、腰痛等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到腎內(nèi)科或泌尿外科就診。檢查前建議清潔外陰，留取晨起中段尿送檢，避免月經(jīng)期檢測(cè)影響結(jié)果準(zhǔn)確性。飲食上可適量增加西瓜、冬瓜等利尿食物攝入，減少高鹽高嘌呤食物。