黃芪屬于溫性藥材，既非熱性也非涼性。黃芪具有補(bǔ)氣固表、利尿消腫等作用，適用于氣虛乏力、食少便溏等癥狀。
黃芪的溫性特點(diǎn)使其適合體質(zhì)虛寒的人群使用，能夠幫助改善手腳冰涼、畏寒怕冷等癥狀。黃芪含有黃芪多糖、皂苷類等活性成分，這些成分有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝。黃芪常與當(dāng)歸、黨參等藥材配伍，用于氣血雙補(bǔ)的方劑中。黃芪的溫補(bǔ)作用較為平和，不易引起上火等不良反應(yīng)，適合長(zhǎng)期適量服用。
雖然黃芪性溫，但過量使用仍可能導(dǎo)致口干舌燥等不適。陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎使用黃芪，以免加重內(nèi)熱癥狀。黃芪不宜與蘿卜同食，以免影響藥效發(fā)揮。服用黃芪期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，保持飲食清淡。黃芪煎煮時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免有效成分流失。
使用黃芪前建議咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情確定合適劑量。黃芪可煎湯、泡水或入丸散服用，不同用法效果略有差異。日常保健可選用黃芪泡水，每次用量不宜超過10克。服用黃芪期間如出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。黃芪作為常用補(bǔ)氣藥材，合理使用有助于改善亞健康狀態(tài)。