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凍瘡最快恢復(fù)方法

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聶小娟 皮膚科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號(hào)

凍瘡可通過(guò)局部保暖、藥物涂抹、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式促進(jìn)恢復(fù)。凍瘡?fù)ǔS珊浯碳?dǎo)致局部血液循環(huán)障礙引起,表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、水皰等癥狀。

1、局部保暖

保持患處溫暖是凍瘡恢復(fù)的基礎(chǔ)措施。避免接觸冷水或冷空氣,穿戴保暖手套、襪子,使用電熱毯或暖水袋時(shí)注意溫度不宜過(guò)高。每日用40℃左右溫水浸泡患處15-20分鐘,有助于改善微循環(huán)。

2、藥物涂抹

輕度凍瘡可外用多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)血腫吸收,或使用肝素鈉軟膏改善局部供血。伴有皮膚潰爛時(shí)需涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。瘙癢明顯者可短期使用氫化可的松乳膏緩解癥狀。

3、物理治療

紅外線照射能擴(kuò)張血管促進(jìn)愈合,每次照射20分鐘,每日1-2次。氦氖激光治療可減輕炎癥反應(yīng),加速組織修復(fù)。嚴(yán)重病例可采用高壓氧治療提高血氧濃度。

4、中醫(yī)調(diào)理

當(dāng)歸四逆湯加減可溫經(jīng)散寒,適用于手足青紫型凍瘡。局部用桂枝、紅花等中藥煎湯熏洗,或外敷紫草膏活血化瘀。針灸選取合谷、足三里等穴位改善末梢循環(huán)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于深部組織壞死或久治不愈的頑固性凍瘡,需行清創(chuàng)術(shù)去除壞死組織。大面積皮膚缺損可能需皮瓣移植術(shù),血管嚴(yán)重?fù)p傷者需進(jìn)行血管重建手術(shù)。

凍瘡恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食,適量補(bǔ)充維生素E和煙酸改善微循環(huán),避免吸煙飲酒。每日進(jìn)行手足按摩促進(jìn)血液循環(huán),冬季外出前可涂抹凡士林保護(hù)皮膚。若出現(xiàn)皮膚發(fā)黑、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀,提示可能發(fā)生組織壞死,須立即就醫(yī)處理。預(yù)防復(fù)發(fā)需注意秋冬季節(jié)防寒保暖,避免穿著過(guò)緊鞋襪影響血液循環(huán)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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