一著涼就尿路感染可能與免疫力下降、局部血液循環(huán)障礙、細(xì)菌滋生、排尿習(xí)慣改變、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。尿路感染通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可通過多飲水、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。

1、免疫力下降

寒冷刺激可能導(dǎo)致機(jī)體免疫力暫時(shí)性降低，使尿道黏膜防御功能減弱。此時(shí)尿道內(nèi)定植的大腸桿菌等致病菌更容易侵入膀胱黏膜引發(fā)感染。建議注意保暖，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片或復(fù)合維生素B片等增強(qiáng)免疫力。

2、局部血液循環(huán)障礙

低溫會(huì)引起會(huì)陰部血管收縮，導(dǎo)致尿道及膀胱黏膜血流減少，局部抗菌物質(zhì)分泌不足。這種情況可能誘發(fā)隱匿性尿路感染發(fā)作?？捎脽崴鼰岱笙赂共扛纳蒲h(huán)，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星片等抗菌藥物。

3、細(xì)菌滋生條件改變

著涼后出汗減少，會(huì)陰部潮濕環(huán)境利于細(xì)菌繁殖。同時(shí)低溫可能改變尿道pH值，破壞正常菌群平衡。日常應(yīng)保持會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，排尿后及時(shí)擦拭。若出現(xiàn)排尿灼熱感可遵醫(yī)囑使用三金片等中成藥。

4、排尿習(xí)慣受影響

寒冷環(huán)境可能使人減少飲水及排尿次數(shù)，尿液滯留為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件。建議每日飲水1500-2000毫升，避免憋尿。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片等抗生素，配合碳酸氫鈉片堿化尿液。

5、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常

存在膀胱輸尿管反流、尿道狹窄等解剖異常者更易因受涼誘發(fā)感染。這類患者需完善泌尿系超聲檢查，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)可預(yù)防性服用銀花泌炎靈片等藥物，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)需建立良好生活習(xí)慣，包括每日清洗會(huì)陰部并從前向后擦拭，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。飲食上可適量攝入蔓越莓汁等富含原花青素的食物，但不宜過量。冬季注意腰腹部保暖，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕衣物。若半年內(nèi)發(fā)作超過3次，建議進(jìn)行尿培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化防治方案。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。