新生兒睡覺時一般穿1-2層純棉衣物即可，具體需根據(jù)室溫調(diào)整。室溫在24-26攝氏度時，單層連體衣或包屁衣搭配薄睡袋較為適宜；室溫低于22攝氏度可增加一層棉質(zhì)內(nèi)衣。
新生兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未完善，穿衣過多可能導(dǎo)致過熱綜合征，表現(xiàn)為煩躁、出汗、面部潮紅甚至發(fā)熱。過熱會增加嬰兒猝死綜合征的風險，尤其睡眠時需避免包裹過厚。判斷衣物是否合適可通過觸摸嬰兒后頸或背部，溫暖干燥說明適中，潮濕發(fā)熱則需減少衣物。夏季空調(diào)房內(nèi)可選擇短袖包屁衣加薄紗布睡袋，冬季暖氣房內(nèi)避免使用厚重棉被，改用可調(diào)節(jié)厚度的睡袋更安全。注意衣物應(yīng)選擇無紐扣、無繩帶的A類純棉產(chǎn)品，避免化纖材質(zhì)引發(fā)過敏或靜電。
早產(chǎn)兒或低體重兒可適當增加0.5-1層衣物，但需密切監(jiān)測體溫變化。使用睡袋時要注意尺寸合身，腿部活動空間需保留5厘米以上。若使用傳統(tǒng)襁褓包裹法，需確保髖關(guān)節(jié)能自由屈曲，避免強行伸直雙腿。夜間需定期檢查嬰兒有無出汗現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)手腳冰涼不一定是寒冷，應(yīng)先確認核心體溫是否正常。不建議通過戴帽子睡覺來保暖，可能影響散熱并增加窒息風險。
保持房間濕度在50-60%有助于減少衣物依賴，可使用溫濕度計實時監(jiān)測環(huán)境參數(shù)。洗澡后應(yīng)及時擦干身體并更換干燥衣物，潮濕的衣物會加速熱量流失。外出時采用洋蔥式穿衣法，到達室內(nèi)后及時調(diào)整衣物層數(shù)。家長需注意新生兒不會通過顫抖產(chǎn)熱，過度保暖比受涼危害更大，出現(xiàn)寒戰(zhàn)反而說明已經(jīng)嚴重失溫，需立即就醫(yī)處理。