染發(fā)后頭皮一直癢可通過冷敷緩解、溫和清潔、保濕護(hù)理、藥物干預(yù)、就醫(yī)排查等方式處理。這種情況通常由染發(fā)劑刺激、接觸性皮炎、頭皮屏障受損、過敏反應(yīng)、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷緩解
用冷藏毛巾敷于瘙癢部位5-10分鐘，低溫能收縮毛細(xì)血管減輕炎癥反應(yīng)。避免直接冰敷防止凍傷，可重復(fù)進(jìn)行每日2-3次。該方法適用于染發(fā)后24小時內(nèi)出現(xiàn)的急性刺癢。
2、溫和清潔
選用不含月桂基硫酸鈉的嬰兒洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下。沖洗時用指腹輕揉頭皮，禁止指甲抓撓。染發(fā)后72小時內(nèi)應(yīng)減少洗頭頻率至隔日一次。
3、保濕護(hù)理
使用含神經(jīng)酰胺的 scalp serum 涂抹發(fā)際線及發(fā)縫處，修復(fù)受損的角質(zhì)層。夜間可厚敷凡士林并用保鮮膜包裹1小時，增強(qiáng)封閉性保濕效果。
4、藥物干預(yù)
若出現(xiàn)紅斑或丘疹，可短期外用氫化可的松乳膏。嚴(yán)重瘙癢可口服氯雷他定片，但需注意該藥可能引起嗜睡。所有藥物使用均須在藥師或醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、就醫(yī)排查
持續(xù)瘙癢超過1周伴脫屑時，需皮膚科行斑貼試驗(yàn)確認(rèn)過敏原。真菌鏡檢可排除馬拉色菌感染，必要時需口服抗組胺藥或短期使用曲安奈德益康唑乳膏。
日常應(yīng)避免頻繁染發(fā)，間隔時間不少于3個月。選擇植物性染發(fā)劑前需做耳后測試，染發(fā)時佩戴保護(hù)手套。出現(xiàn)瘙癢后忌食辛辣海鮮，洗發(fā)時禁用去屑類產(chǎn)品。建議使用寬齒木梳減少牽拉，睡眠時墊淺色枕巾便于觀察脫屑情況。若伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大應(yīng)立即就醫(yī)。