燙發(fā)染發(fā)后頭皮發(fā)癢可通過(guò)冷敷舒緩、溫和清潔、保濕護(hù)理、避免抓撓、就醫(yī)用藥等方式緩解。該癥狀通常由化學(xué)刺激、過(guò)敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、接觸性皮炎、真菌感染等原因引起。
1、冷敷舒緩
用冷藏毛巾敷于發(fā)癢部位5-10分鐘，低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕化學(xué)藥劑對(duì)頭皮的刺激。重復(fù)進(jìn)行時(shí)可間隔30分鐘，避免凍傷。冷敷后無(wú)須沖洗，適合燙染后即刻使用。
2、溫和清潔
選用不含硫酸鹽的氨基酸洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下。清洗時(shí)指腹輕揉頭皮，禁用指甲刮擦。首次洗發(fā)建議間隔燙染后48小時(shí)，避免毛鱗片未閉合加重刺激。
3、保濕護(hù)理
使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素涂抹發(fā)梢，避開(kāi)頭皮。若頭皮干燥脫屑，可局部涂抹少量霍霍巴油。每周1-2次發(fā)膜護(hù)理，選擇無(wú)硅油配方，幫助修復(fù)受損角質(zhì)層。
4、避免抓撓
瘙癢時(shí)可用掌心按壓代替抓撓，防止指甲細(xì)菌引發(fā)繼發(fā)感染。夜間可佩戴純棉睡帽，減少無(wú)意識(shí)抓撓。若出現(xiàn)抓傷，立即停用所有造型產(chǎn)品并消毒處理。
5、就醫(yī)用藥
持續(xù)瘙癢超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)紅腫滲液，需皮膚科就診。醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定片抗過(guò)敏，聯(lián)苯芐唑溶液抗真菌，或氫化可的松乳膏局部消炎。重度過(guò)敏者需口服潑尼松片控制免疫反應(yīng)。
燙染后兩周內(nèi)避免使用卷發(fā)棒等高溫工具，減少扎發(fā)辮等牽拉行為。日常選擇寬齒梳整理頭發(fā)，攝入富含維生素B族的粗糧和深海魚類，幫助毛囊修復(fù)。若出現(xiàn)大量脫發(fā)或頭皮灼痛，應(yīng)立即停用洗護(hù)產(chǎn)品并就醫(yī)排查接觸性皮炎等病變。