脛腓骨折后一般需要3-6個(gè)月能正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
脛腓骨折是脛骨和腓骨同時(shí)發(fā)生斷裂的損傷，恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和損傷程度有所不同。對(duì)于穩(wěn)定性骨折且采用石膏固定的患者，通常4-8周可拆除外固定，隨后進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和部分負(fù)重練習(xí)，約3個(gè)月后逐漸過(guò)渡到完全負(fù)重行走。若為粉碎性骨折或合并軟組織損傷，需手術(shù)內(nèi)固定治療，術(shù)后6-8周開(kāi)始逐步負(fù)重，完全恢復(fù)行走功能可能需要4-6個(gè)月?？祻?fù)期間需遵循階段性訓(xùn)練原則，初期以肌肉等長(zhǎng)收縮為主，中期增加非負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng)，后期結(jié)合平衡訓(xùn)練和步態(tài)矯正。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)骨骼愈合至關(guān)重要，應(yīng)保證充足鈣質(zhì)、維生素D及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免吸煙飲酒影響愈合速度。
骨折愈合期間需定期復(fù)查X線片評(píng)估骨痂生長(zhǎng)情況，不可過(guò)早負(fù)重以免導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，逐步增加活動(dòng)強(qiáng)度，若出現(xiàn)異常疼痛或腫脹需及時(shí)就醫(yī)。日常生活中可使用拐杖或助行器分擔(dān)患肢壓力，保持均衡飲食并適度曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。