卵巢早衰的女性通?？梢猿约t棗、紅薯、牛奶、黑豆、海帶等食物。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、紅棗：富含礦物質(zhì)與維生素，具有比較明顯的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)于提高女性的卵巢功能有一定的作用。
2、紅薯：一般不僅能增強(qiáng)卵巢功能，還能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。同時(shí)還可以減輕卵巢早衰引起的出汗癥狀。
3、牛奶：通?？梢詾榕匝a(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和維生素，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，還可以緩解不良情緒，進(jìn)而改善卵巢早衰的癥狀。
4、黑豆：黑豆含有豐富的雌激素，有助于調(diào)理身體，進(jìn)而改善女性出現(xiàn)的卵巢早衰的現(xiàn)象。
5、海帶：一般可以補(bǔ)充人體所需的碘元素，還可以刺激雌激素的分泌，有助于促進(jìn)卵巢早衰的恢復(fù)。
建議卵巢早衰的女性遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、打乒乓球、爬山等，能改善體質(zhì)。