月經(jīng)量少可能由卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌紊亂、精神壓力過大、多囊卵巢綜合征等原因引起。月經(jīng)量少是指每次月經(jīng)出血量少于20毫升，可能與多種生理或病理因素有關(guān)。

1、卵巢功能減退

卵巢功能減退可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜增生不良，從而引起月經(jīng)量減少。卵巢功能減退可能與年齡增長、遺傳因素、自身免疫性疾病等有關(guān)?；颊呖赡馨橛谐睙?、盜汗、失眠等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔手術(shù)或嚴(yán)重宮腔感染可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，使子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量減少?；颊呖赡馨橛型唇?jīng)、不孕等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用補(bǔ)佳樂、芬嗎通等藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，嚴(yán)重者可能需要宮腔鏡手術(shù)。

3、內(nèi)分泌紊亂

甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌疾病可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。患者可能伴有乏力、體重增加、溢乳等癥狀。治療上需針對原發(fā)病，如甲減患者可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片，高泌乳素血癥患者可使用溴隱亭片。

4、精神壓力過大

長期精神緊張、焦慮或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，引起暫時性月經(jīng)量減少。這種情況通常不伴有其他明顯癥狀。改善生活方式、緩解壓力后月經(jīng)量多可自行恢復(fù)，必要時可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理。

5、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征患者由于排卵障礙、高雄激素血癥，可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、量少?；颊叱０橛叙畀?、多毛、肥胖等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用達(dá)英-35、螺內(nèi)酯片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，改善胰島素抵抗。

月經(jīng)量少的女性應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動，保證營養(yǎng)均衡攝入，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白。可進(jìn)行瑜伽、冥想等舒緩運(yùn)動緩解壓力。若月經(jīng)量持續(xù)減少或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，不要自行服用激素類藥物。