手掌癢癢可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、汗皰疹、神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。手掌癢癢可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物等方式緩解。
1、皮膚干燥
皮膚干燥是手掌癢癢的常見原因，多因氣候干燥、頻繁洗手或使用刺激性清潔劑導(dǎo)致。表現(xiàn)為手掌皮膚脫屑、緊繃感，抓撓后可能出現(xiàn)細(xì)小裂紋。建議減少洗手頻率，使用溫和無香料的洗手液，洗手后立即涂抹含尿素或甘油的護(hù)手霜。避免接觸酒精類消毒產(chǎn)品，室內(nèi)可使用加濕器維持濕度。
2、接觸性皮炎
接觸性皮炎通常由接觸洗滌劑、金屬、橡膠等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢?？赡芘c鎳合金首飾、染發(fā)劑、清潔劑中的化學(xué)成分有關(guān)，常伴有灼熱感和腫脹。需用清水沖洗接觸部位，短期使用氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片。日常需穿戴防護(hù)手套，避免直接接觸已知過敏原。
3、手癬
手癬由紅色毛癬菌等真菌感染引起，多從單側(cè)手掌開始出現(xiàn)環(huán)形紅斑、脫皮，邊緣隆起伴小水皰。常見于糖尿病患者或經(jīng)常接觸潮濕環(huán)境的人群，可能合并腳癬感染?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。保持手部干燥，不與他人共用毛巾，定期消毒經(jīng)常接觸的物體表面。
4、汗皰疹
汗皰疹屬于濕疹特殊類型，表現(xiàn)為手掌深在性小水皰，伴明顯瘙癢和灼熱感。可能與精神壓力、多汗癥或鎳鉻金屬過敏有關(guān)，夏季易復(fù)發(fā)。急性期可用硼酸溶液濕敷，滲出減少后改用糠酸莫米松乳膏。避免搔抓以防感染，減少咖啡因和辛辣食物攝入，焦慮情緒明顯者可嘗試正念減壓訓(xùn)練。
5、神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎與長期焦慮、反復(fù)搔抓有關(guān)，好發(fā)于手掌邊緣和指縫，皮膚增厚呈苔蘚樣變。瘙癢夜間加重，形成越抓越癢的惡性循環(huán)。需打破搔抓習(xí)慣，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。局部涂抹鹵米松乳膏或氟芬那酸丁酯軟膏，配合谷維素片調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。通過冥想、運(yùn)動等方式緩解精神緊張。
手掌持續(xù)癢癢超過兩周或伴隨滲液、化膿時(shí)需及時(shí)就診皮膚科。日常避免過度清潔，選擇純棉透氣手套進(jìn)行防護(hù)，洗衣時(shí)漂洗徹底減少洗滌劑殘留。冬季外出前涂抹凡士林形成保護(hù)膜，室內(nèi)暖氣環(huán)境下每2小時(shí)補(bǔ)涂護(hù)手霜。記錄飲食和接觸物有助于識別過敏原，反復(fù)發(fā)作需完善斑貼試驗(yàn)等檢查。