高血壓會有著一系列的并發(fā)癥，要想有效控制血壓，首先也應該積極的接受檢測，在選擇檢測血壓時也有著各種不一樣的方法，一般一天之內(nèi)檢測血壓并沒有固定的說法，但是應該注意測量血壓的注意事項，比如可以選擇注意時間，測量的方法要正確，也應該保持安靜。
高血壓的存在確實也會有著很多不一樣的風險，如果沒有有效的控制血壓，自然也會造成一系列的并發(fā)癥，所以也必須要在生活中引起重視高血壓的出現(xiàn)，不僅僅是在中老年人群身上，現(xiàn)在有很多的年輕人也同樣會出現(xiàn)高血壓，所以平時大家也會特別的關注測量血壓，在測量血壓時也同樣需要了解血壓多久測一次呢？
一、血壓多久測一次
多久測量一次血壓，其實根本就沒有固定的說法，這本身就應該結(jié)合實際的情況，一般哪怕一天之內(nèi)測量1~2次，3~4次，這也其實沒有過多的問題。
二、測量血壓的注意事項
1.注意時間
在測量血壓的過程中，首先就應該注意測量的時間，如果病人沒有辦法控制血壓，首先就應該在早上起來的時候就選擇測量，一般在早上8:00~10:00測量一次，中午的時候測量一次，下午3:00~5:00測量一次，晚餐之前可以測量一次，睡覺之前也可以測量一次，這是在檢測過程中比較常見的時間規(guī)定。
2.正確方法
在選擇測量時建議最好是選擇電子血壓計，而且手臂應該直接平放在桌面上，也應該和心臟處于同一個水平，在選擇檢測血壓之前，最起碼也需要休息大約5~10分鐘，讓血壓能夠處于平穩(wěn)的階段。
3.保持安靜
在選擇測量血壓時，首先也應該保持安靜的狀態(tài)，不應該大聲的說話，又或者是嬉笑，這同樣也會導致血壓測量產(chǎn)生影響。
4.取平均值
其實每一個人的血壓也并非完全固定，要想真正擁有正確的數(shù)值，首先就應該選擇多次測量，然后把多次血壓測量的數(shù)值相加，平均除以之后就可以獲得平均值，這也是當前測量過程中的一大關鍵，能夠有效保證數(shù)據(jù)的正確。