乳房脹痛可能是作息不規(guī)律、情緒變化、衛(wèi)生習(xí)慣差、乳腺增生、乳腺炎等原因?qū)е碌模ㄗh及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的改善。
1、作息不規(guī)律：若近期有熬夜的習(xí)慣，身體的內(nèi)分泌受到影響，可能會出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀。建議保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
2、情緒變化：若長期處于焦慮、抑郁的情緒中，可能會對身體造成影響，出現(xiàn)乳房脹痛。建議通過看電影、聊天等方式舒緩情緒。
3、衛(wèi)生習(xí)慣差：若沒有注意乳房部位的清潔，局部被污垢堆積，可能會對乳房產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)脹痛感。建議注意個人衛(wèi)生，使用清水清洗胸部。
4、乳腺增生：若身體的激素水平出現(xiàn)異常，導(dǎo)致乳腺增生，身體容易出現(xiàn)乳房部位脹痛的情況。建議遵醫(yī)囑使用乳癖消膠囊、逍遙丸、紅金消結(jié)片等藥物。
5、乳腺炎：當(dāng)乳腺受到細(xì)菌、病毒感染，可能會出現(xiàn)乳腺炎，導(dǎo)致乳房部位疼痛、腫脹?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用吲哚美辛片、紅霉素軟膏、布洛芬片等藥物。
日常生活中，建議患者保持心情愉悅，適量吃紅棗、桂圓等食物。