孕期血糖高可能對(duì)母嬰健康產(chǎn)生不良影響，需通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)及必要時(shí)醫(yī)療手段控制血糖水平。
孕期血糖升高可能增加妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)過(guò)快、羊水過(guò)多或早產(chǎn)。孕婦可能出現(xiàn)多飲多尿、乏力等癥狀，長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)子癇前期。血糖監(jiān)測(cè)和營(yíng)養(yǎng)管理是核心干預(yù)措施，需限制精制糖攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。適度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽有助于提高胰島素敏感性。若飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳，醫(yī)生可能建議使用胰島素類似物如門冬胰島素注射液或重組人胰島素注射液。定期產(chǎn)檢和血糖監(jiān)測(cè)可及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，避免并發(fā)癥發(fā)生。
孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息，每日分5-6餐進(jìn)食以避免血糖劇烈波動(dòng)，優(yōu)先選擇富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果。避免久坐，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖。嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行血糖檢測(cè)，出現(xiàn)視物模糊、嚴(yán)重口渴等癥狀需立即就醫(yī)。注意記錄每日飲食和血糖變化，便于醫(yī)生調(diào)整治療方案，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定有助于血糖控制。