7個(gè)月寶寶可以適量吃香蕉泥作為輔食。香蕉富含鉀、維生素B6和膳食纖維，需搗碎成糊狀避免嗆咳，初次嘗試應(yīng)觀察有無過敏反應(yīng)。
選擇成熟無斑點(diǎn)的香蕉，剝皮后用干凈勺子壓成細(xì)膩泥狀，或隔水蒸軟后研磨。首次喂食不超過1茶匙，連續(xù)觀察3天無皮疹、腹瀉等反應(yīng)后可逐漸加量至每日1/4根。可與母乳、配方奶或米粉混合，避免與高鈣食物同食影響吸收。未吃完的香蕉泥需丟棄不可冷藏再喂。
若寶寶出現(xiàn)口周紅腫、嘔吐或便秘，應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。輔食添加期需保證奶量為主，香蕉等水果每日攝入不超過30克，注意輪換其他果蔬補(bǔ)充營養(yǎng)多樣性。家長喂食時(shí)讓寶寶坐直，用小勺平放入舌面，避免躺著進(jìn)食引發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)。