蚤菜是一種具有藥用價值的野菜，其全草可入藥，具有清熱解毒、利尿消腫等功效。
一、清熱解毒
蚤菜性寒，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，適用于熱性病癥如咽喉腫痛或口腔潰瘍。其含有的黃酮類成分有助于抑制炎癥反應，減輕紅腫癥狀。使用時可取新鮮蚤菜煎湯內(nèi)服，或搗碎后外敷于皮膚表面。脾胃虛寒者需控制用量，避免引起胃腸不適。
二、利尿消腫
蚤菜能促進體內(nèi)水分代謝，幫助緩解水腫問題，對于小便不利或輕度腎炎有一定輔助作用。其含有的鉀元素可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，配合車前草等利尿藥材效果更佳。水腫患者可將其加入日常飲食，但腎功能不全者應咨詢醫(yī)生。
三、抗菌抗炎
蚤菜中的天然化合物對多種細菌有抑制作用，能輔助治療皮膚感染或腸道炎癥。民間常用其汁液涂抹患處緩解濕疹發(fā)癢，或與馬齒莧配伍用于痢疾調(diào)理。長期使用需注意可能引起腸道菌群紊亂。
四、調(diào)節(jié)血壓
蚤菜含有的膳食纖維和生物堿有助于血管擴張，對高血壓患者具有輔助調(diào)控作用。可與決明子同用增強效果，但低血壓人群應避免大量食用。
五、改善消化
蚤菜富含膳食纖維能促進胃腸蠕動，緩解便秘問題。其苦味成分可刺激消化液分泌，適用于食欲不振癥狀。胃腸虛弱者宜煮熟食用，生食可能加重腹瀉。
食用蚤菜時需確保來源安全，避免農(nóng)藥污染，采摘后應充分清洗。新鮮蚤菜可涼拌、做湯或清炒，每日食用量不宜超過200克。藥用時需辨證使用，風寒感冒或陽虛體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)嚴重水腫或持續(xù)發(fā)熱時應及時就醫(yī)，不可單純依賴野菜治療疾病。保持飲食多樣性，配合適量運動才能維持身體健康。