男性夜尿多可能由睡前飲水過多、前列腺增生、糖尿病、尿路感染、慢性腎病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、睡前飲水過多
夜間攝入過量液體或含咖啡因飲品會導(dǎo)致生理性夜尿增多。這種情況無須特殊治療，建議晚餐后限制飲水量，避免睡前2小時飲水，同時減少酒精和咖啡因攝入。觀察1-2周若未改善需排查病理性因素。
2、前列腺增生
中老年男性常見病因，增生的前列腺壓迫尿道導(dǎo)致排尿不暢、膀胱殘余尿增多?？赡馨殡S尿頻、尿急、尿線變細(xì)等癥狀。可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
3、糖尿病
長期血糖控制不佳會導(dǎo)致滲透性利尿，典型表現(xiàn)為多飲多尿，夜間癥狀更明顯。需監(jiān)測空腹血糖和糖化血紅蛋白，確診后使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、達(dá)格列凈片等降糖藥，同時嚴(yán)格控制碳水化合物攝入。
4、尿路感染
細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜會引起尿頻尿急，夜間排尿次數(shù)明顯增加?？赡馨橛信拍蜃仆础⒛蛞簻啙岬劝Y狀。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，治療期間每日飲水2000毫升以上。
5、慢性腎病
腎功能減退導(dǎo)致濃縮功能下降，出現(xiàn)夜尿增多伴泡沫尿、水腫等癥狀。需檢查尿微量白蛋白和腎小球濾過率，使用纈沙坦膠囊、碳酸司維拉姆片等藥物延緩進(jìn)展，終末期需考慮血液透析或腎移植。
日常應(yīng)記錄排尿日記，監(jiān)測每日飲水量和排尿次數(shù)。避免攝入利尿食物如西瓜、冬瓜，睡前排空膀胱。適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運動有助于改善膀胱控制力。若夜尿次數(shù)超過2次持續(xù)1個月以上，或伴隨體重下降、血尿等癥狀，須立即到泌尿外科或腎內(nèi)科就診。