血糖高不一定是糖尿病，但可能是糖尿病的早期表現(xiàn)。血糖升高可能與胰島素抵抗、胰腺功能異常、飲食不當(dāng)、應(yīng)激反應(yīng)或其他疾病有關(guān)。
血糖升高是糖尿病的重要診斷指標(biāo)之一，但單次血糖檢測結(jié)果偏高不能直接確診糖尿病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，糖尿病診斷需滿足空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L，且需重復(fù)檢測確認(rèn)。妊娠期婦女可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病，這類血糖升高通常在分娩后恢復(fù)正常。部分患者在感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài)下會出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高，這種情況屬于應(yīng)激性高血糖而非糖尿病。
某些內(nèi)分泌疾病如庫欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)也會導(dǎo)致繼發(fā)性血糖升高。長期服用糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物可能干擾糖代謝。健康人群在一次性攝入大量高糖食物后也可能出現(xiàn)短暫血糖波動。這些情況都需要通過糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步鑒別診斷。
發(fā)現(xiàn)血糖升高應(yīng)定期監(jiān)測血糖變化，建立飲食記錄控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧，每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動幫助改善胰島素敏感性。避免熬夜和過度勞累，減少精制糖和飽和脂肪酸攝入，肥胖患者需制定科學(xué)減重計(jì)劃。若連續(xù)多次檢測血糖異常或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科就診完善相關(guān)檢查。