惡心胃疼拉肚子可能由飲食不當(dāng)、胃腸炎、消化不良、腸易激綜合征、食物中毒等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服藥物、靜脈輸液、內(nèi)鏡治療等方式治療。
一、飲食不當(dāng)
飲食不當(dāng)是惡心胃疼拉肚子的常見原因，攝入過多生冷食物、油膩食物或變質(zhì)食物會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)加快。癥狀表現(xiàn)為腹部隱痛、惡心嘔吐和頻繁排便，通常無須藥物治療，可通過暫時(shí)禁食、飲用溫鹽水緩解，癥狀持續(xù)加重需就醫(yī)檢查。
二、胃腸炎
胃腸炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，病原體侵入腸道后引發(fā)炎癥反應(yīng)，造成胃腸功能紊亂。患者常出現(xiàn)持續(xù)性腹痛、水樣腹瀉和發(fā)熱，治療可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物，配合清淡飲食幫助恢復(fù)。
三、消化不良
消化不良與胃動(dòng)力不足或進(jìn)食過快有關(guān)，胃內(nèi)食物滯留時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生氣體和酸性物質(zhì)。典型癥狀包括上腹飽脹、反酸和稀便，建議服用多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等促消化藥物，同時(shí)減少高纖維食物攝入。
四、腸易激綜合征
腸易激綜合征屬于功能性胃腸病，精神壓力或腸道敏感度增高都可能誘發(fā)癥狀。臨床特征為腹痛與排便習(xí)慣改變，排便后腹痛減輕，可使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、曲美布汀片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能，配合規(guī)律作息改善癥狀。
五、食物中毒
食物中毒通常因食用被金黃色葡萄球菌或沙門氏菌污染的食物所致，毒素直接損傷胃腸上皮細(xì)胞。主要表現(xiàn)是劇烈嘔吐、痙攣性腹痛和大量水瀉，需緊急就醫(yī)并通過鹽酸洛哌丁胺膠囊、左氧氟沙星片、蒙脫石散等藥物控制感染，嚴(yán)重時(shí)需住院觀察。
出現(xiàn)惡心胃疼拉肚子癥狀時(shí)應(yīng)注意休息避免勞累，飲食選擇小米粥、軟面條等易消化食物，避免辛辣刺激和生冷食品。保持餐具清潔并實(shí)行分餐制，飯前便后規(guī)范洗手。癥狀反復(fù)發(fā)作或伴有便血、高熱等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)前往消化內(nèi)科就診，完善血常規(guī)和糞便檢查明確病因。日常養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽飲食習(xí)慣，控制咖啡因和酒精攝入量，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)恢復(fù)。