新生嬰兒通常在6-9個(gè)月時(shí)可以獨(dú)立坐穩(wěn)，具體時(shí)間因個(gè)體發(fā)育差異而不同。
新生嬰兒的骨骼和肌肉發(fā)育需要逐步成熟，坐姿能力與脊柱支撐力、頭部控制及平衡感密切相關(guān)。多數(shù)嬰兒在6個(gè)月左右開(kāi)始嘗試靠坐，背部肌肉力量增強(qiáng)，能夠短暫保持坐姿但可能搖晃。7-8個(gè)月時(shí)核心肌群進(jìn)一步發(fā)育，嬰兒可獨(dú)立坐直較長(zhǎng)時(shí)間并用手支撐身體。到9個(gè)月大，多數(shù)嬰兒坐姿穩(wěn)定，能自由轉(zhuǎn)動(dòng)上身抓取玩具，此時(shí)脊柱彎曲更適應(yīng)直立狀態(tài)。坐姿發(fā)展過(guò)程需遵循自然生長(zhǎng)規(guī)律，過(guò)早強(qiáng)迫坐立可能增加脊柱負(fù)擔(dān)，影響骨骼正常形態(tài)。日?？赏ㄟ^(guò)俯臥鍛煉增強(qiáng)頸部和背部力量，或使用柔軟靠墊輔助練習(xí)，但須確保環(huán)境安全避免跌倒。
家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注嬰兒發(fā)育里程碑，若9個(gè)月后仍無(wú)法坐穩(wěn)或伴隨肌張力異常，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。日常護(hù)理中避免長(zhǎng)時(shí)間固定坐姿，提供充足爬行空間促進(jìn)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性發(fā)展，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡補(bǔ)充維生素D幫助骨骼健康。