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腎功能不全的飲食

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劉茂靜 腎內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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腎功能不全患者需根據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),主要控制蛋白質(zhì)、鈉、鉀、磷的攝入量,適量補(bǔ)充熱量和維生素。飲食原則包括優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食、限鹽限鉀、限制高磷食物、保證充足熱量攝入。

一、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食

每日蛋白質(zhì)攝入量需控制在每公斤體重0.6-0.8克,優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免食用豆制品等植物蛋白,因其含非必需氨基酸較多可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。烹調(diào)方式建議清蒸、水煮,減少油脂攝入。

二、限鹽飲食

每日食鹽攝入量應(yīng)低于3克,避免腌制食品、加工食品等高鈉食物??墒褂么?、檸檬汁等調(diào)味替代食鹽。合并高血壓或水腫時(shí)需進(jìn)一步限制至每日2克以下,同時(shí)控制隱性鈉攝入如味精、醬油等。

三、限鉀飲食

血鉀偏高者需避免香蕉、橙子、土豆、菌菇等高鉀食物。蔬菜可先切碎浸泡或焯水以減少鉀含量。定期監(jiān)測血鉀水平,必要時(shí)配合降鉀樹脂類藥物如聚苯乙烯磺酸鈣使用。

四、限磷飲食

限制動物內(nèi)臟、堅(jiān)果、碳酸飲料等高磷食物攝入,必要時(shí)配合磷結(jié)合劑如碳酸鑭咀嚼片。血磷升高可能導(dǎo)致繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn),加速腎功能惡化。

五、熱量補(bǔ)充

每日需保證30-35千卡/公斤體重的熱量攝入,可增加植物油、藕粉、麥淀粉等低蛋白高熱量食物。合并糖尿病者需選擇低升糖指數(shù)主食,如燕麥、蕎麥等。

腎功能不全患者需定期監(jiān)測腎功能指標(biāo),根據(jù)腎小球?yàn)V過率調(diào)整飲食方案。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病時(shí)需同步控制原發(fā)病。烹調(diào)宜采用蒸煮燉等少油方式,避免煎炸。出現(xiàn)明顯水腫時(shí)應(yīng)記錄每日出入量,限制液體攝入。建議在臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)體化食譜,必要時(shí)配合α-酮酸制劑如復(fù)方α-酮酸片補(bǔ)充必需氨基酸。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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