懷孕25周是6個(gè)月零1周，屬于妊娠中期。

醫(yī)學(xué)上妊娠周期以4周為1個(gè)月計(jì)算，整個(gè)孕期共40周即10個(gè)月。25周除以4周得出6個(gè)月余1周，此時(shí)胎兒身長(zhǎng)約30厘米，體重約600克，各器官持續(xù)發(fā)育完善。孕婦可能出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫等生理變化，需注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐。孕中期每4周需進(jìn)行一次產(chǎn)檢，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)血壓、血糖及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。

建議保持每天30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或胎動(dòng)異常減少時(shí)須立即就醫(yī)。日常飲食可增加深海魚(yú)、西藍(lán)花、低脂乳制品等富含DHA和鈣的食物，控制精制糖攝入以防妊娠糖尿病。