一到晚上就咳嗽厲害可能與室內(nèi)空氣干燥、過敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染、支氣管哮喘等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保持空氣濕潤、避免過敏原、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解。
1、室內(nèi)空氣干燥
夜間睡眠時長時間關(guān)閉門窗可能導(dǎo)致空氣干燥，刺激呼吸道黏膜引發(fā)干咳。使用加濕器或?qū)⑶逅胖迷谂P室有助于改善濕度，同時避免空調(diào)或暖氣直接吹拂。
2、過敏原刺激
床單、枕頭中的塵螨或?qū)櫸锲ば嫉冗^敏原可能誘發(fā)夜間咳嗽。定期清洗床上用品并使用防螨罩，避免寵物進(jìn)入臥室可減少刺激。
3、胃食管反流
平躺時胃酸易反流至咽喉部，引起刺激性咳嗽。睡前2小時避免進(jìn)食，抬高床頭15-20厘米可緩解癥狀，必要時需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。
4、呼吸道感染
感冒或支氣管炎可能導(dǎo)致夜間咳嗽加重，因體位改變使分泌物積聚。連花清瘟膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物可緩解癥狀，若伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。
5、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮性增高易誘發(fā)哮喘發(fā)作，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽伴胸悶。需長期規(guī)律使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制病情，急性發(fā)作時可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。
建議夜間咳嗽患者保持臥室清潔通風(fēng)，避免接觸冷空氣或刺激性氣味。飲食上選擇溫?zé)岬姆涿鬯蚶鏈珴櫤?，忌食辛辣油膩食物。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診完善胸片或肺功能檢查。日?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)呼吸道防御能力，但需避免睡前劇烈運動。